Reference

Lucka 

„Absolutní spokojenost! Ten individuální přístup od tebe! To je přesně TO, podle mě, co dnes lidi chtějí. Především ženské. Káťo, pro mě jsi představovala přesně takového člověka, se kterým chceš cvičit, dřít, učit se! Takového, který tím žije. Ne jen chodí pro výplatu. Osobitý a přirozený přístup, radost s tebou cvičit! Hlásím se do rady zájemců o trenéra a jídelníček.“

Emma

„I honestly don't know where I would be without Catherin. When I first started training with her, I wanted to get stronger and feel better in my body, but I never expected it to change so much more than just my fitness.

Catherin has this incredible ability to see you, really see you. She knows when I need a little push, when I need encouragement, and when I simply need someone to remind me that I'm doing better than I think I am. I've never felt judged by her – only supported, understood and genuinely cared for.

There have been so many moments when I walked into a training session tired, stressed or convinced I couldn't do it… and walked out feeling stronger, happier and proud of myself. And somehow, even on the hardest days, Cathy makes me smile.

She has completely changed the way I see exercise and, more importantly, the way I see myself. I feel stronger, more confident and so much more comfortable in my own skin.

Cathy isn't just an amazing trainer. She is the kind of person you feel incredibly lucky to have in your corner. I couldn't recommend her more."

James

„I started training with Kate because I wanted to get stronger and improve my fitness, but I quickly realized that I got much more than just a good workout.

What I appreciate most is how genuinely she cares about her clients. She listens, remembers the little things and always knows when to push me a little harder and when to take things easier. I never feel judged or pressured.

After working with Kate, I feel stronger, more confident and much more comfortable in my own body. She has a great energy and somehow manages to make even the hardest training sessions enjoyable.

I can honestly say that training with her has changed the way I look at exercise – and at myself."

David

„Když jsem ke Kátě přišel, měl jsem za sebou několik neúspěšných pokusů začít pravidelně cvičit. Vždycky jsem chvíli vydržel a pak jsem skončil. U ní to bylo jiné.

Od prvního tréninku jsem měl pocit, že mi opravdu naslouchá. Neřeší jen výkon, ale člověka jako celek. Když mám horší den, pozná to. Když se mi daří, umí mě pochválit. A když si myslím, že už nemůžu, často mě přesvědčí, že ještě trochu můžu 😊

Díky Kátě mám dnes ze cvičení radost a hlavně jsem konečně pochopil, že pohyb nemusí být trest. Může být něco, co dělám pro sebe. A přesně tenhle pocit bych přál každému."

Honza

,,Káťa je přesně ten typ trenérky, kterého člověk potřebuje. Umí být náročná, když je to potřeba, ale zároveň vždycky vnímá, jak se člověk cítí. Nikdy jsem u ní neměl pocit, že jsem jen další klient. Vždycky si pamatuje, co jsme řešili minule, čeho chci dosáhnout a co mi dělá problém.

Za dobu, co spolu trénujeme, jsem udělal obrovský kus práce. Nejen fyzicky, ale změnil se i můj přístup k sobě a k pohybu. Káťa mě naučila, že nemusím být perfektní, abych se mohl zlepšovat. A za to jsem jí opravdu vděčný."

Michal

„Běhat jsem začal sám, ale po čase jsem zjistil, že se nikam neposouvám. Káťa mi pomohla nastavit trénink tak, aby měl hlavu a patu. Zlepšil jsem kondici, techniku i tempo a hlavně mě běh začal zase bavit. Oceňuju, že dokáže být náročná, ale nikdy zbytečně netlačí na pilu.''

Tomáš

„Na Kátě oceňuju především individuální přístup. Nejede s každým stejný trénink podle nějaké šablony. Vnímá, jak se člověk zrovna cítí, a podle toho trénink upraví. Zároveň ale umí člověka vyhecovat, když je potřeba. Díky ní jsem se dostal fyzicky úplně jinam, než jsem si na začátku představoval."

Milan

,,Ke cvičení jsem se několikrát snažil vrátit sám, ale vždycky mi to vydrželo maximálně pár týdnů. U Káti mě baví hlavně to, že každý trénink má svůj smysl a zároveň není žádná nuda. Přestalo pro mě být důležité jen to, kolik zvednu, ale začal jsem vnímat, že se celkově cítím mnohem lépe." 

Martin 

,,Do posilovny jsem před Káťou prakticky nechodil, protože jsem vlastně nevěděl, co tam dělat. Měl jsem trochu strach, že budu vypadat jako úplný trapák. Káťa mě ale od začátku dostala do pohody. Všechno mi vysvětlila, opravila techniku a hlavně jsem neměl pocit, že něco dělám špatně. Dneska už se cvičení stalo normální součástí mého týdne." 

Andrejka 

„Úžasná,super přístup,prostě perfektní.“

Ivetka 

„První dojem profesionální přístup 👍 Druhý dojem velmi pracovitá a obětavá. Konečně se někdo našel, kdo má zájem o mé shazování přebytečných kil. Třetí dojem pod vedením Káti se vše povedlo na jedničku.“

Lenka 

„Ahojky Kačenko,
musím napsat,že se mi s tebou cvičilo mooc dobře👍.Každá hodina byla jiná a zábavná.Všechno jsi vždy vysvětlila,předvedla a naučila,ať s pomůckami,či bez.Bylo příjemné,že to pro tebe nebylo jen hobby,ale skutečná práce,které hlavně rozumíš👍
A navíc..vždy jsi byla moc milá a pozitivně naladěná a já se na tebe Kačenko vždycky těšila a moc těším až tě zase uvidím!
Mám tě upřimně moc ráda!😘💕 “

Judit 

„Skvělá a příjemná trenérka. Člověk, který dokáže porozumět tomu, co potřebujete, a umí nastavit program tak, ať cvičíte rádi. Bonus: vždycky milá a usměvavá, cítíte se ní výborně a věříte jí, že je tady pro Vás a ráda Vás vidí. A to vážně neumí každý. Jen ji vidíte, usmíváte se.Díky moc!“

Markétka 

„Tož co říct, taká fajná holka to je ta naša Kačka :o)))"

Pája 

„Kačku doporučuji...cvičí se s ní opravdu dobře,je ochotná vám se vším poradit a s čímkoliv pomoci....vždy jsem s ní ráda cvičila a ještě raději se smála :-)“

Marťa

„Jsi skvělá trenérka, hodiny s tebou byly super, pro každou jsi našla cvik, který jí vyhovoval (náročností), perfektně jsi vysvětlila a hned ukázala co je špatně a co dobře. Vždycky jsem se u tebe setkala s maximální vstřícností a upřímností na jakýkoli dotaz. Hodiny s tebou byly vždy dvojí posilování břišáků, jeden normal a druhý od smíchu :-). Jsi fajná trenérka a holčina :-). Přeji Ti hodně splněných cílů a přání!“

Verunka

„Kačenka je úžasná trenérka, která se dokáže věnovat každému opravdu individuálně a přizpůsobit tak trénink jednotlivým fyzickým dispozicím člověka. Díky ní jsem se cvičením začla, protože mě dokázala správně motivovat. Děkuji “

Vlaďka

„Odjakživa jsem měla odpor k fitness, tělocvičnám a čemukoliv co mi evokovalo námahu, dril a pot. Jenže člověk se tomu bohužel nevyhne, tedy pokud opravdu chce a já moc chtěla. Po svém drastickém zhubnutí, kdy na mě viselo doslova vše, jsem se rozhodla, že jedno takové fitness navštívím.....a ejhle, ono to není zase tak hrozné....a není to hrozné proto, že je tam fajn člověk...Člověk na svém místě, který vám rozumí, nevyžaduje po vás žádné sportovní výkony...okamžitě zvednout 250 na "benč" , neřve po vás, jako to vídáte ve filmech.....Kačka je opravdu člověk na svém místě. Člověk, který rozumí, co potřebujete. Okamžitě dokáže vyhodnotit, co je pro vás nejlepší, poradí, nedělá jí to žádný problém a navíc, navíc je to i nádherná duše. Duše, která by se pro každého rozkrájela. Pokud opravdu chcete udělat něco pro sebe...tak si najděte takovouhle Kačku. Ví co dělá...Je prostě boží.!!!!!“

Janča 

„Nejlepší trenérka,a úžasný člověk,který mi pomohl zabojovat a pracovat na sobě. Perfektní pozitivní přístup,veselý úsměv,hned se cvičilo vždy lépe. Kačka je prostě perfektní holka na správném miste. Je motivací pro všechny, protože svou práci dělá srdcem a tak to má být. “

Verča 

„Asi nejvíc na Kátě ocenuju to, že pro ni nejste jen další klientkou, kterých má desitky.. Přistupuje k vám jako k sobe rovne, zajima se o vas a celou cestu absolvuje po vašem boku, ochotna kdykoliv pomoct nebo zase zpatky navest na spravny smer :) Dekuju, Kato!.“

Niki 

„Káťa je ta nejmilejší trenérka jakou znám. Naučila mě spousta věcí a za to ji budu vždycky vděčná.“

Petra 

„Je to nejlepší trenérka co znám. Úžasný človíček. Je to profesionálka každým coulem. Do své práce dává srdce, což je úžasné.“

Kája 

„Kačenka je vynikající trenérka. Vždy, když potřebuji, tak mi poradí a pomůže. A že ji otravuji velmi často 😁🤦Vykouzlila mi tréninkový plán na míru 👌 Na Kačenky tréninky se vždy těším, jak na kruhový, tak na vedenou lekci.“

Eva 

„Káťa....naprosto úžasný profesionál za každé situace. Její práce je její koníček,což se odráží na jejím přístupu ke klientkám :) jsem ráda,že jsem měla tu čest Káťu poznat a zažít konečně trénink,který mě baví a hlavně je účinný :) Pokud se rozhodujete zda to s Káťou zkusit,neváhejte ani minutu,bude to jedno u Vašich nejlepších rozhodnutí :-) díky za vše!!“

Anička

„Katka je skvělá. Cvičím s ní už skoro 2 roky a ta změna je nepřehlédnutelná. Nejde jen o to, jak se mi změnila postava, I když je skvělé, že se mi rýsují svaly a mám větší sílu a velice dobrou fyzickou kondici, jde především o to, jak se mi změnil pohled na cvičení a celkový životní styl. Díky Kátě mě jakákoli fyzická námaha opravdu baví a na cvičení se pokaždé těším. Katka je ale také perfektní člověk, který se vám vždy bude snažit pomoct. Za sebe mohu tréninky s Katkou jedině doporučit.“

Hanka

„Kači je skvělý pozitivní člověk. Dokáže člověku vždy zlepšit náladu. Je radost s ní cvičit a hlavně si ve fitku s ní uziju spoustu zábavnych lekci. Čím jednodušší cvik mě dá... Tím více jsem vyřízená... A to je SUPER!!! Neměnila bych ji! Je skvělá!! .“

Věra 

Kačenka je skvělá trenérka a hlavně skvělý člověk. Milá, ochotná, vždy usměvavá, kdykoli se na ní člověk může obrátit, vždy poradí, pomůže. Jsem ráda, že mám jako svou trenérku právě Káťu.

Ellen

„Káťa dokázala nemožný! Dokázala to, že se konečně cítím dobře ve svém těle. Potkala jsem Kačenku skoro před dvěma roky v Conturs Florenc. Ukázala mi, co je to makat a jak dosáhnout svého cíle. Začala jsem jako každá žena v Conturs kruhovými tréninky a postupně se vypracovala až na individuální silové/kondiční tréninky. Káťa mi vždy napsala tréninkový plán, který mně nejvíce vyhovoval a samozřejmě mi ukázala všechny cviky jak se správně a bezpečně cvičí. Vždy jde hlavně o zdravý a na tom si Káťa velmi potrpí. Je to běh na dlouhou trať, nečekej te výsledky za pár měsíců. Je to boj s Vaším já. Já jsem šťastná, že můžu říct že mám svoji trenérku a že se z nás staly i kamarádky v osobním životě. Teď s Kačkou pracujeme na osobních trénincích a formování postavy. Fitness se stalo součástí mého života a já za to moc děkuji svoji trenérce..“

Martina 

„Kdyby šlo dát ještě víc hvězdiček, tak je dám. Káťa je nejlepší trenérka, jakou jsem kdy potkala. Na její tréninky se vždy těším a vím, že druhý den mne bude bolet polovina svalů a příště ta druhá...ale příjemně... a "dát si do těla" mne prostě baví a na trénincích Katky dvojnásob.Je profesionální, ale při tom lidská, s individuálním přístupem ke každému, vždy ochotná a s úsměvem na tváři. Dokáže poradit, vysvětlit, pomoci a je znát, že ji její práce opravdu baví..“

Verunka 

„Káťa je skvělá trenérka! Profesionální, energická, milá, ochotná, svoji práci má ráda a je to vidět! “